레몬수올리브 오일 #올리브레몬샷#알쓰탈출 #간해독 #간디톡스#거북이 #매일여행하는거북이 썸네일형 리스트형 요즘 연예인들도 실천한다는 HOT한 공복 올리브 레몬샷 요즘 방송에서 쉽게 볼 수 있는 올리브오일 + 레몬수 식이요법에 대해 제가 3달간 진행해온 것들을 같이 나누고자 합니다. 올리브 오일 + 레몬수 식이 요법은 은 자연요법(natural remedy) 또는 디톡스 요법으로 많이 알려져 있으며, 건강과 관련된 다양한 효능이 있다고 주장됩니다. 하지만 과학적 근거는 제한적이므로 주의가 필요합니다. 아래에 이 조합의 일반적인 구성, 복용 방법, 기대되는 효능, 그리고 주의사항까지 정리해 드릴게요. 올리브오일 + 레몬수 식이요법복용 방법 신선한 레몬즙을 바로 짜서 먹으면 좋지만 그렇게 하면 귀찮아서 안 하게 될 수 있습니다. 저도 처음에는 레몬즙을 짜서 먹다가 코스트코에서 레몬수를 사서 먹고 있습니다. 귀찮아서 안하게 되면 너무 아쉬우니까 우선은 쉽게 할수 .. 더보기 이전 1 다음
